Архивы рубрики ‘Здоровье’

Опять летают гранаты

В здании Министерства аграрной политики началась перестрелка. Об этом с места событий сообщил корреспондент "АиФ.ua". Из здания пытаются выгнать активистов "Общего дела", которые его недавно заняли. Кто именно участвует в противостоянии с другой стороны, пока не ясно. В помещениях идет стрельба, летают

Читать далее »

Пациенту, перенесшему первую в мире трансплантацию ног, провели ампутацию

Испанские издания сегодня пишут о том, что первый мужчина, которому ранее были пересажены две ноги, пережил операцию по удалению нижних конечностей. Врачи из клиники в Валенсии, где пациент наблюдался после сложнейшей операции, отмечают, что ампутацию провели после того, как мужчина по медицинским показаниям перестал употреблять лекарства

Читать далее »

Резонанс: «Кока-кола» привела к отеку легких и смерти!

30-летнего британца погубила жажда. Мужчина, который ежедневно выпивал 3 литра колы, умер от отека легких. Пол Инман совершал набеги в магазин по несколько раз на день, чтобы пополнить запасы любимого напитка. К тому же, пил много воды. Лишняя жидкость в организме вызвала сильное увеличение легких. Читать далее »

Всем папам на заметку (видео)

 

Читать далее »

Вылечит и кашель, и склероз

05-04-1022821-1Недавно начался Пасхальный пост. На протяжении этого времени православные не употребляют в пищу продукты животного происхождения. Поэтому без подсолнечного масла здесь не обойтись.
К тому же, Украина является лидером по производству подсолнечного масла. Это, по праву, наш национальный продукт. Ведь именно наша страна занимает первое место среди поставщиков подсолнечного масла на мировом рынке. На втором месте с большим отрывом в 0,9 млн тонн находится Россия
.

Читать далее »

Ученые установили, что ругаться нельзя даже при спящем ребенке

Ребенок страдает от ссоры родителей, даже если они ругаются, пока он спит.

Читать далее »

Детские заболевания связаны с ранним прикормом

Преждевременное введение прикорма в детский рацион повышает риск развития у ребенка ожирения, сахарного диабета и целиакии. Такой вывод сделали американские исследователи.

Читать далее »

Готовим постные блюда

Салат с грецкими орехами

1 кочан пекинской капусты, ? кочана краснокочанной капусты, 1/3 ст. грецких орехов, 6 ст. л. оливкового масла, ? стручка измельченного свежего чили, 2 ст. л. винного или яблочного уксуса, 2 ст. л. дижонской горчицы, небольшая красная луковица. Читать далее »

КАК ПРОДЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Читать далее »

ПЕЙТЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

женщина“Умный” завтрак. Возьмите столовую ложку пшеничных отрубей, залейте небольшим количеством кипятка, добавьте ложку меда и запейте водой, лучше всего — на голодный желудок. Людям среднего возраста процедуру можно проводить вечером, только по-другому. За час до сна возьмите ложку отрубей, смешайте с томатным соком или кислым молоком и выпейте. Так приходит в нормальное состояние желудочно-кишечный тракт.

Напиток “Юность”. Вскипятите воду, затем охладите и налейте в пластиковую бутылку. Морозьте воду в течение 2-3 дней. Вечером бутылку с водой выньте из морозилки. На утро получите 1,5-2 чашки целебной жидкости. В нее натрите небольшой свеклу или морковку и процедите через ситечко. Пить такую воду нужно на голодный желудок по 100 мл. Вы будете чувствовать себя в течение дня бодрым и полным сил. Можно готовить такой напиток ежедневно. Читать далее »

ОРВИ НЕ ДРЕМЛЕТ!

Слышимtimthumb.php все чаще в транспорте, в общественных местах то чей-то скрипучий кашель, то охрипший голос или тяжелое, утрудненное насморком, дыхание. А это значит, что ОРВИ – где-то совсемь рядом. А потому стоит поберечься. Как гласит народная мудрость: «Береженого Бог бережет!» Читать далее »

ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ – БИЧ ХХI ВЕКА

Читать далее »

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ФУРУНКУЛОВ, ЧИРЕЙ И НАРЫВОВ

черный хлебЧто народная медицина рекомендует при таких проблемах:

• пожуйте мякиш черного хлеба и приложите его на место нарыва. Сверху положите капустный лист. Повязку держите целые сутки;

• разрежьте печеную луковицу и приложите распоротым боком к больному месту. Перевяжите. Повязку меняйте каждые три часа;

• потолките свежие листья подорожника и тщательно разомните его с солью, свиным салом и пережеванной мякотью ржаного хлеба. Наложите с помощью повязки на нарывы;

• несколько раз в день наносите на нарывы сырой тертый картофель.

Профилактика фурункулов и нарывов: гнойник на коже следует смазать йодом или 1-процентным спиртовым раствором “зеленки”. Складки кожи и места, которые испытывают трения, следует присыпать жирной пудрой. При лечении фурункулеза назначают диету с ограничением углеводов, свежие пивные дрожжи.

ОЧИЩАЕМСЯ

языкЧистим язык. Наш язык требует постоянного ухода. На его поверхности, ближе к основанию, скапливаются частицы отмершего эпителия, которые задерживают остатки пищи и другие вещества. Многие замечали, что язык бывает не всегда красным: он покрывается белым или даже желтовато-коричневым налетом. В этом месте больше всего размножаются бактерии, образуются токсины, всасываются в кровь и появляется неприятный запах изо рта. Чтобы очистить язык, нужно ногтями указательного, среднего и безымянного пальцев поскрести вдоль языка от корня до кончика. Процесс повторить несколько раз до тех пор, пока язык не будет очищен. После этого рот хорошо промыть водой. Достаточно делать раз в два-три дня.

стакан водыОчистка желудочно-кишечного тракта. Чтобы избежать запоров, врачи тибетской медицины рекомендуют выпивать стакан теплой кипяченой воды и делать дыхательную гимнастику. Правильное дыхание помогает достичь хорошего самочувствия, бодрости и комфорта. Такие упражнения дыхания влияют на весь организм: снимают стресс, улучшают циркуляцию крови и энергии в организме, выравнивают артериальное давление, регулируют стул и функции мочеполовой системы. Так что на счет один, два, три, четыре, пять, произнесенные на одном дыхании, как будто втягиваем всю нижнюю часть тела, напрягаем бедра и находимся в этом состоянии, не дыша 5 секунд. В следующие 5 секунд выдыхаем и расслабляемся, делаем паузу в 2 секунды. Затем начинаем все сначала.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА

упражнения для лицаНебольшие упражнения помогают поддерживать кожу лица в тонусе и отсрочивать старение. Особенно важно уделить время коже в зимний сезон, потому как она испытывает дополнительный стресс от низкой температуры.

Для поднятия тонуса

1. Делайте контрастные ванночки – по утрам умывайтесь сначала горячей, потом холодной водой. Можно делать горячие компрессы: смочите горячей водой кусок льняной ткани, приложите к лицу на 2-3 минуты, затем умойтесь холодной водой.

2. Ежедневно протирайте лицо и шею ватой, смоченной соленой водой комнатной температуры.

3. Ограничивайте в рационе алкоголь, жирную и острую пищу.

Против отеков и морщин

1. Кончиками трех пальцев с обеих сторон прижмите полукружия под глазами. Зажмурьтесь, медленно считая до четырех, не сдвигая кожу, преодолевайте сопротивление пальцев. Повторите 2 раза.

2. Сидя на стуле, упритесь локтями в стол, прижмите основания ладоней к скулам под глазами, постепенно усиливайте давление, не сдвигая кожу и, считая до десяти, затем ослабьте давление и уберите ладони.

3. Кончиками пальцев прижмите наружные края бровей. Преодолевая их сопротивление, старайтесь плотно закрыть глаза, медленно считая до шести. Опустите брови, расслабьтесь. Повторите 2 раза.

Против двойного подбородка

1. Вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до двенадцати, медленно стягивайте губы к центру. Сдвиньте сжатые губы по три раза влево и вправо. Расслабьтесь, проведите ладонями по лицу, снимая напряжение.

2. Раскройте рот и произнесите долгое “а”, не растягивая и не сжимая губ. Задержитесь на счет десять, затем медленно сомкните губы, не двигая челюстями, — рот оставьте слегка приоткрытым. Задержитесь на счет десять, затем расслабьтесь. Повторяйте упражнение трижды в день.

3. Прижмите уголки рта к зубам и посвистите 10 секунд. Сильно надуйте щеки, закройте рот и перемешайте воздух по кругу. Слегка откиньте голову назад и осторожно выдувайте воздух. Повторите 2-3 раза.

ДЕТИ БУДУТ В ШКОЛАХ УЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ

ребенок в бассейнеСо следующего учебного года в школах и детских садиках будет новый урок – плавание, где дети будут учиться плавать. Знания, полученные на занятиях, смогут защитить их от несчастных случаев на воде, повысят двигательную активность и приобщат к здоровому образу жизни.

 

ЕСЛИ МЕРЗНУТ НОГИ

ноги в носкахНаши ноги, в отличие от других частей тела, склонны к замерзанию из-за особенностей человеческого организма. Чтобы сохранять тепло, нам помогает мышечный массив и подкожная жировая ткань. Дело в том, что в стопах мышечного массива немного, а жировой ткани и вовсе нет. Иногда в том, что ноги мерзнут, виновата узкая обувь. Так, пальцы стоп не могут нормально двигаться, из-за этого ноги мерзнут быстрее. Поэтому нужно покупать обувь со своим размером и не слишком узкую. Если ноги мерзнут независимо от погоды, то необходимо задуматься о своем здоровье. Это может быть нарушение капиллярного кровообращения, которое в свою очередь может привести к проблемам со здоровьем: нарушение кровообращения при аномалиях строения сосудов и варикозной болезни; общая недостаточность кровообращения; нарушение проведения нервных импульсов на нервных волокнах  нижних окончаний при диабете; снижение функции щитовидной железы. Кроме этого могут опухать ноги, расширение вен, боли в ногах, снижение чувствительности кожи стоп, аритмия.

Могут помочь народные средства: быстро согреть ноги помогает спиртовой компресс. Возьмите тонкие хлопковые носки и смочите часть подошвы медицинским спиртом. Разогрейте ноги в горячей ванне, хорошенько вытрите, оденьте тонкие носки, смоченные спиртом, а сверху – хлопковые. Еще помогают согреть ноги ванны с солью и эфирными маслами. Наберите в тазик горячей воды, добавьте 2 ст. л. морской соли, 2 ст. л. молока и 10-15 капель эфирного масла розмарина (его нужно разбавить в молоке, так как в воде масла не растворяются).

Если ноги мерзнут, нельзя это игнорировать. Чтобы этого избежать, необходимо тепло одеваться по погоде, носить удобную обувь и следить за своим здоровьем.

КАК ХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

еда после 18Приобрела со скидкой платье на 8 Марта. Теперь переживаю, смогу ли в него влезть. Может, не есть после шести вечера?

О. Царькова, г. Светловодск.

Если о вреде строгих диет и голодания большинству уже известно, то принцип «не есть после 18-ти» кажется очень уместным желающим похудеть. Тем более, что он есть и в традиционных рекомендациям так называемых специалистов по здоровому питанию.

Но существует и другая точка зрения. Вы не едите после 18-ти, не всегда успеваете вовремя позавтракать — вот и получается, что проводите голодными 14-15 часов. Талия от этого не страдает, а вот печень — ощутимо. Дело в том, что, даже когда мы голодаем, печень функционирует, и в желчном пузыре продолжает собираться желчь. Когда что-то съедаем, она не застаивается, «работает», способствуя пищеварению. Если же ничего не едим — желчь постепенно густеет, увеличивается риск образования камней. Особенно активно этот процесс происходит именно у представительниц прекрасного пола в святи с особенностями их гормонального фона.

Следовательно, чтобы худеть, не нанося вреда здоровью, нужно есть как можно чаще и небольшими порциями, отдавая предпочтение белковой пищи, овощам. И не забывайте о физических нагрузках.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛЕЗНЕЙ С ПОМОЩЬЮ КЛЮКВЫ

клюкваКлюква — очень мощное средство от всяких недуг. К тому же она сохраняется долгое время и имеет свойство не портится.

Клюква содержит сильнейшие антибиотики, которые могут уничтожить практически любую болезнь, к тому же без вреда для человека. Достаточно всего лишь промыть ягоды, засыпать в банки и залить холодной водой. Такие лекарства помогают от инфекций, сердечных недугов, кожных воспалений, лихорадки. Клюкву можно перетереть с сахаром, сушить и даже солить и квасить с овощами. Это растение содержит много витаминов, соли калия, много ценных кислот – лимонную, щавелевую, янтарную, бензойную, яблочную. Кроме этого, ягоды содержат полифенолы, которые имеют противораковые свойства, а также хорошо влияют на иммунную систему. Ягоды с листьями улучшают обмен веществ, снижают головные боли. Клюкву используют при гастритах, колитах, воспалении поджелудочной железы, ожирении, также они обладают антибактериальными, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами, увеличивают эластичность и устойчивость стенок кровеносных капилляров, улучшают аппетит, выделение желудочного сока и сока поджелудочной железы, работу кишечника. Также клюква улучшает действие антибиотиков и других лекарств при циститах, нефритах, гинекологических, воспалительных заболеваниях, предохраняет от камней в почках. Также помогает при ангине и простуде. Остывший и немного подслащенный отвар из протертой клюквы – эффективное жаропонижающее средство. А отвар из листьев клюквы, разбавленной в пропорции 1 к 10 спиртом, — отличное полоскание для горла, а также для рта при воспалении десен и гингивите. Сок ягод очищает гнойные раны, язвочки, ожоги, ускоряет их заживление. Также можно использовать в домашней косметологии. Увлажняет кожу, помогает уничтожить бактерии, разравнивает морщины и устраняет темные круги под глазами. Кроме того, из клюквы можно приготовить большое количество вкуснейших блюд.

Клюква имеет противопоказания: острые воспалительные заболевания желудка, кишечника, печени, обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

ПРОСТУДА ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ДТП

простуженный водительЧихание и другие симптомы простуды часто приводят к дорожно-транспортным происшествиям, отмечает The Independent News, ссылаясь на британских специалистов из автоцентра Halfords. Они сделали вывод, что только в одной Великобритании каждую неделю происходят 2,5 тысячи ДТП из-за простуженности водителя.

Когда водитель, чихая, закрывает глаза, его реакция замедляется, и он теряет контроль над дорогой, а это приблизительно 80-150 метров дорожного полотна, что может привести к ДТП.

Поэтому Центральная дорожная полиция Великобритании рекомендует водителям не садиться за руль, если у них появились симптомы простуды и гриппа. А чем наши отличаются от британцев? Поэтому – сидите дома и лечитесь.